サンフラワースポーツクラブ
猛暑の果ては・・・
猛暑ネタで
今日もいってみたいと思います。

こんにちは、藤村です。

まずは、
この写真をどうぞ

P1000910.jpg

病人ではありません!
私の肌ケアの写真です

というと、
いつもこんな事をしているように思われるかもしれませんが、
生まれて初めてこんなことになりました。

あまりにすごい姿になったので、
奥さんが撮ってくれました。

こんな姿になったキッカケは

日焼けであります

猛暑に
屋外に出ていた関係で
顔面を日焼けして赤黒くなっていた私を見た奥さんが・・・

水にラベンダーのアロマオイルをいれたスプレーをくれました。
なんでも、ラベンダーが日焼けなんかにいいそうです。
それをつけると・・・
あら不思議、赤みが引いていくのです

調子にのって
シュッシュッしまくっていたら

「ティッシュにしませて置いて寝たら」といわれ、

あんな写真になりました。

子供唖然としていましたが、
次の日は普通のちょっと黒い肌に戻りました

そんなお話でした。
おしまい。
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背中がキレイ
4・5日前の
ブログで、


三宅さんの
サービスショットがありました


いつもの拍手の数からは
倍近い拍手の数になっています。


まだ、見ていないという方は、
是非、チェックしてみてくださいね


こんにちは、藤村です。


三宅さんの
サービスショットに対しての
周りの感想ですが・・・


『背中がキレイ


という感想がほとんどです。


インストラクターらしい、
ムダのない肉体美です


皆さまも背中から腰にかけて
美しくしていきたいというかたは、
是非、三宅さんに
美の秘訣を聞いてみてくださいね


そして、
もう1人
『背中がキレイ』と言われたことがあるスタッフがいます。


それは・・・


私です


自分で言って書くのもなんですが、


その昔、
エアロビクスのインストラクターウエアが
ランニングシャツみたいなのと
丈の短いスパッツだったころ、


エアロビクスに参加いただいている方から、


『肩甲骨がキレイ』


と度々言われました。


言われても、自分では見えないため、
『ありがとうございます』としか、返事ができませんが


そのうち、
エアロビクスのウエアも
短パンや長ズボン、Tシャツなどを着る時代になったため、
『肩甲骨がキレイ』といわれることはなくなりました。


そんな感じですが、


私と三宅さんが
背中がキレイということは・・・


「エアロビクス」をすると・・・



背中が引き締まっていくのかもしれませんね



背中周辺が気になる方は、
是非、エアロビクスにもご参加くださいね
特に、レッグカールのときの

引く動作を

しっかり行なって見て下さい


最近肌を出すのが恥ずかしい


藤村でした。
クリス美肌を目指す!
こんにちは



クリス藤村です



最近、



筋肉のはりが著しいのと



顔の小じわと増えている



クリスですが、




そんな私の肌にもやさしい




シリア産の




石鹸がわが家にきました。




奥さんがどこかで見つけてきたものなのですが、




その石鹸に入っているのは・・・・




なんと・・・




オリーブオイルです。



その石鹸で顔も含めて全身洗うと・・・




クリスの乾いた肌が・・・





潤うのです




うちの子供の肌にもバッチリで、




二男は少し敏感肌なのですが、




石鹸を使用してからバッチリです




そんないい石鹸ですが・・・




シリアが、




現在、戦争中か内戦中ということで、




今後、手に入りにくいということです




シリア産の石鹸を




美肌のために使い続けたい





クリス藤村でした